CREA BASIC - 500g

Creatin Monohydrat

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500g
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    Steigert die Leistung

    Am besten erforscht

    Neutral im Geschmack

    Beschreibung

    DAS AM BESTEN ERFORSCHTE SUPPLEMENT DER WELT

    Creatin gehört mit Abstand zu einem der beliebtesten Supplements zur Steigerung der körperlichen Leistung (1). Tagtäglich ist es bei zigtausenden Athleten im Einsatz - kein Wunder, denn es gilt laut der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung als das “effektivste legale Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport und Fitness.” 

    Insbesondere Creatin Monohydrat stellt die beste auf dem Markt erhältliche Form dar, die darüber hinaus durchaus erschwinglich ist. Damit du nicht unnötig tief in die Tasche greifen musst, enthält das GANNIKUS Original CREA BASIC keine sinnlosen Zusätze, die das Produkt unnötig teuer machen würden.

    Stattdessen bekommst du ein hochqualitatives und gleichzeitig geschmacksneutrales Pulver mit ausgezeichneter Löslichkeit, welches du easy und zu jeder Tageszeit in deine Ernährung integrieren kannst.

    WANN SOLLTEST DU DAS CREA BASIC NUTZEN?

    Wenn du deine Performance im Rahmen deines Workouts steigern willst, ist CREA BASIC dein “go-to-supplement” (1).

    WIE FUNKTIONIERT CREATIN IM KÖRPER?

    Creatin funktioniert, indem es die Creatinphosphat-Speicher im Muskelgewebe erhöht. Creatinphosphat dient als schnelle Energiequelle während kurzzeitiger, intensiver körperlicher Aktivitäten, wie z.B. beim Krafttraining. Durch die Erhöhung der Creatinphosphat-Spiegel im Muskelgewebe wird mehr schnelle Energie verfügbar, was die Leistungsfähigkeit während intensiver Trainingseinheiten verbessert (1).

    An dieser Stelle brauchst du aber keine Angst vor den typischen Wassereinlagerungen zu haben, denn Creatin bindet Wasser in den Muskelzellen, was wiederum für einen optisch volleren Look deiner Muskeln sorgen kann.

    (1) Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

    Nährwerte

    Zutaten:

    Creatin Monohydrat.


    Durchschnittlicher Gehalt pro Portion (5 g)
    Creatin Monohydrat  5,00 g
    davon Creatin 4,40 g

    Aminosäurenprofil

    Verzehrempfehlung

    5g Pulver in 300ml Wasser einrühren. 1 Shake am Tag verzehren.

    weitere Informationen

    Sicherheitsinformationen

    Angaben zum Hersteller:

    shop@gannikus.de

    Bare company GmbH, Meiereistr. 5-7, 23816 Leezen

    Beschreibung

    DAS AM BESTEN ERFORSCHTE SUPPLEMENT DER WELT

    Creatin gehört mit Abstand zu einem der beliebtesten Supplements zur Steigerung der körperlichen Leistung (1). Tagtäglich ist es bei zigtausenden Athleten im Einsatz - kein Wunder, denn es gilt laut der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung als das “effektivste legale Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport und Fitness.” 

    Insbesondere Creatin Monohydrat stellt die beste auf dem Markt erhältliche Form dar, die darüber hinaus durchaus erschwinglich ist. Damit du nicht unnötig tief in die Tasche greifen musst, enthält das GANNIKUS Original CREA BASIC keine sinnlosen Zusätze, die das Produkt unnötig teuer machen würden.

    Stattdessen bekommst du ein hochqualitatives und gleichzeitig geschmacksneutrales Pulver mit ausgezeichneter Löslichkeit, welches du easy und zu jeder Tageszeit in deine Ernährung integrieren kannst.

    WANN SOLLTEST DU DAS CREA BASIC NUTZEN?

    Wenn du deine Performance im Rahmen deines Workouts steigern willst, ist CREA BASIC dein “go-to-supplement” (1).

    WIE FUNKTIONIERT CREATIN IM KÖRPER?

    Creatin funktioniert, indem es die Creatinphosphat-Speicher im Muskelgewebe erhöht. Creatinphosphat dient als schnelle Energiequelle während kurzzeitiger, intensiver körperlicher Aktivitäten, wie z.B. beim Krafttraining. Durch die Erhöhung der Creatinphosphat-Spiegel im Muskelgewebe wird mehr schnelle Energie verfügbar, was die Leistungsfähigkeit während intensiver Trainingseinheiten verbessert (1).

    An dieser Stelle brauchst du aber keine Angst vor den typischen Wassereinlagerungen zu haben, denn Creatin bindet Wasser in den Muskelzellen, was wiederum für einen optisch volleren Look deiner Muskeln sorgen kann.

    (1) Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

    Nährwerte

    Zutaten:

    Creatin Monohydrat.


    Durchschnittlicher Gehalt pro Portion (5 g)
    Creatin Monohydrat  5,00 g
    davon Creatin 4,40 g

    Aminosäurenprofil

    Verzehrempfehlung

    5g Pulver in 300ml Wasser einrühren. 1 Shake am Tag verzehren.

    weitere Informationen

    Sicherheitsinformationen

    Angaben zum Hersteller:

    shop@gannikus.de

    Bare company GmbH, Meiereistr. 5-7, 23816 Leezen

    QUICKFACTS

    CREA BASIC - 500g CREA BASIC - 500g

    Steigert die Leistung

    Erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung

    Am besten erforscht

    Kein anderes Supplement wurde wissenschaftlich so intensiv und vielseitig untersucht.

    Ohne sinnlose Zusätze

    Hochqualitatives, feines Pulver ohne Zucker und unnötige Puffersubstanzen.

    Geschmacksneutral

    Lässt sich perfekt mit anderen Supplements kombinieren.

    Noch Fragen?

    Hier erfährst du mehr über das Produkt.

    Warum Creatin Monohydrat?
    In der Vergangenheit haben sich viele Hersteller Gedanken über die Aufnahme von Creatin gemacht und Verbindungen entwickelt, die eine höhere Bioverfügbarkeit besitzen sollen als das günstige Creatin Monohydrat. Auch die Internationale Gesellschaft für Sporternährung (ISSN) sagt, dass diese Form die effektivste und zugleich kostengünstigste Variante des wohl wirksamsten Supplement im Kraftsportbereich ist.
    Wie muss ich das CREA BASIC einnehmen?
    Eine Standarddosierung liegt bei 3 bis 5 Gramm, einmal am Tag. Schwerere Athleten können auf bis zu 10 Gramm pro Tag zurückgreifen. Dadurch wird der Speicher innerhalb von rund einem Monat maximal gefüllt. Um diesen Prozess zu beschleunigen, kann man bei Bedarf eine Ladephase mit einer Einnahme von viermal 5 Gramm pro Tag durchführen.
    Führt Creatin zur Gewichtszunahme?
    Sicher ist, dass Creatin das Körpergewicht steigern kann. Doch hier wird meist der entscheidende Punkt für das “Warum” vernachlässigt. Creatin speichert das Wasser IN den Muskelzellen und NICHT unter der Haut, sofern keine weitere Veränderung der Ernährung stattfindet.